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Autumn steam 🍂

季節の変わり目、
こんな変化を感じていませんか？

☑︎身体がだるい、疲れが抜けにくい
☑︎首や肩のこり
☑︎身体が冷える
☑︎むくみやすい
☑︎寝付きが悪い、眠りが浅い
☑︎食欲や胃腸の調子の変化
☑︎気分が落ち込みやすい
☑︎鼻や喉、肌の乾燥

夏から秋へ。

朝晩の気温差や気圧、
日照時間など環境が変わるこの時期は、
心身の調子も揺らぎやすくなります。

だから秋は、
「冷えてから温める」のではなく
寒くなる前から温める習慣を。

よもぎの蒸気にゆっくり包まれながら、
身体を温めて、力を抜く。

何もしない。
考えない。

ただ、自分を労るための時間を🌿

秋からはじめる、よもぎ蒸し。

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Hitoma|一間完全個室よもぎ蒸し
福岡市博多区住吉5-3-11 1F
営業時間：11:00〜21:00 （最終受付20時）
定休日：不定休
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